夏季競技会の反省（神）

こんにちは。
代表の神です。

昨日の試合のクラブとしての感想や反省は、これから数日かけてメンバーさんに話を聞いてから書こうと思います。

ですので、今回は私個人の反省点を書きます。

まず私のスコアはこんな感じでした。

午前も午後も、前半がちょっと悪いですね…
後半の持ち直しはそこそこだと思いますが。

ちなみに藤田は午前６８５，午後６８０なので、また１勝１敗ですね笑

実は、先週の試合で全日の申請点は確保したので、数日前からフォームを変えていました。

これが変更前のフォーム

これが変更後のフォーム

長年の癖なのですが、今までどうも引き手の肩が上がってしまうフォームになっていました。
引き手の固定を肩甲骨ではなく、僧帽筋などの筋肉で支えていたんですね。
肩が上がっていると練習の感覚は良いのですが、試合になると震えてしまいます。

やはり安定させるには、肩を下げて肩甲骨や背中で支える必要があります。
できるだけ大きくて強い筋肉で支えるほうが良いんですね。

それをやり始めたのは良いのですが、現段階ではかなりフラフラします。
引き手の行き場が無くなって、どっちに伸びたら良いかわからなくなりました。
サイトも大地震が起こったように震えます。

ただ数本に一回くらい、ビシッとハマる時がありました。
その時はサイトが１０点の中で微動だにしないですし、確実にＸに吸い込まれていきます。
これが続けられるようになれば、７００点も見えてきますね笑

そのためには引き手の肩もそうですし、ドローイングの精度を上げる必要がありそうです。
まだまだこれからですね。