【アーチェリー教室】中高生アスリートコースの進捗例

こんにちは。

今日は中学生と高校生がアスリートコースで教室に入会した場合の、レッスンの進め方の例を解説していきたいと思います。

まずアスリートコースは、それぞれ個別に目標を定め、それに向けて最適なレッスンプランを考えます。
ですので今回の例はあくまで一例であり、進め方には個人差があります。

・中学１年生・高校１年生から始めた場合
１年生から始めた場合、３年生の時に全国で活躍するというプランが考えられます。
１年生の時は体作りと基礎練習、２年生の時に全国に行くための点数を出し、３年生の全国大会で活躍するという感じですね。

この場合３年間で結果を出すために、１年生の時は徹底的に基礎から作っていきます。
トレーニングや素引きなどを中心に行うため、初めて弓を射つまで数ヶ月かかる場合もあります。

・中学２〜３年から始めた場合
中学２年生以降に始めた場合、中学生の内に全国レベルの結果を出すのは難しいです。
中学生の内に結果を出すのであれば、目標を近畿大会などに設定してレッスンを進めます。

もし高校になっても続ける予定なのであれば、高校１年生から活躍し、高校２〜３年生で全国トップを目指せるように指導します。
高校２年生の時から全国レベルの結果を出していれば、大学からスカウトされるかもしれません。

・高校２〜３年生から始めた場合
中学と同じで２年生以降に始めた場合、高校生の内に結果を出すのは難しいでしょう。
特に高校生になると、中学よりも全国のレベルが跳ね上がります。

大学に行ってアーチェリーを続けるのであれば、１回生の時からレギュラーメンバーに選ばれるようにレッスンします。
大学生になると高校よりさらに全国のレベルは上がります。
その中でも全国レベルの結果が出せるように、指導します。

以上が中高生から教室に入会された場合の、大まかなスケジュールです。
やはり３年という限られた時間の中で結果を出すに、基礎が重要になってきます。

私も初めて近射するまでは、４ヶ月くらいかかりました。
その期間は人によって違いますが、１年目は基礎中心のメニューになるでしょう。