トレーニング用品を設置しました！

こんにちは。

甲西アーチェリー場に簡単なトレーニング用品を設置しました。

設置したのは
・プッシュアップバー
・アブローラー
・ダンベル０．２５ｋｇ、０．５ｋｇ、１ｋｇ、４ｋｇ
・ダンベル３００ｇ〜１０ｋｇ
です。

主に私が、空いた時間でトレーニングしたかったので購入しました笑
みなさんもご自由にお使いください。

私の弱点は体にあると思っています。
身長は１７３ｃｍですが、体重は６２ｋｇしかありません。
同年代の平均体重からは５ｋｇ以上も軽いですし、ＢＭＩから計算した適正体重からは４ｋｇほど軽いです。

アスリートとして考えれば、軽すぎますよね。

アーチェリーは様々なスポーツの中でも、体格差が影響しにくいスポーツだと思います。
全国大会、世界大会でも、男子より女子の方が高得点を出したりするスポーツですからね。

ただし私の場合は、恥ずかしながらトップレベルの女子選手より力が無いと思います…
実際、学生の時はリカーブで３８ポンドしか引いていなかったですからね。（周りの女子は４０ポンド以上引いている人がいる中で）

流石にそれはまずいです。
だから、この冬は体作りを徹底する期間にしようと思っています。

みなさんも来年に向けて、この冬に何が出来るか考えて、目標を立てましょう！