自主練する時の注意点

最近甲西アーチェリー場では、レッスンが終わってから自主練をする人が増えてきました。
今日も小学生たちが、レッスンを終えた後に練習していたので、私も混ざって練習していました笑

当たり前ですが、練習を積めば積むほど上達します。
質の悪い練習でも、ひたすら射ち込めばある程度の効果はあるでしょう。

しかしせっかく練習するのなら、効率よく練習したいですね。

そのためのポイントは、「指導された事だけを意識する」ということです。
レッスン中は私が見ているので、悪いところがあれば直しますし、間違ったことをしていれば指摘します。

ところが自主練では私の目が無いので、その判断ができません。
そういう時は、直前のレッスンで言われたことを徹底的に意識しましょう。

自主練は、レッスン中に言われたことを体に染み込ませる為の時間という事ですね。
もし自主練中に疑問に思うことがあれば、次回のレッスンの時に聞いてください。

そうすることで、寄り道せずに効率よく練習することができます。